Nature of the Body / शारीरिक प्रकृति

Identifying your dominant Ayurvedic constitution

Vata वात

  • Sleeps less (कम सोने वाला)
  • Sparse hair & Weak build
  • Moves quickly & Talks a lot
  • Cracked skin & Dry body
लक्षण: कम सोने वाला, अल्प केश युक्त, फटे हुए हाथ-पाँव वाला, दुर्बल, शीघ्र चलने वाला और रूखे शरीर वाला।

Pitta पित्त

  • Fair complexion & Red eyes
  • Extremely Intelligent
  • Short-tempered & Sweats more
  • High appetite (eats a lot)
लक्षण: बाल जल्दी सफेद होना, गौर वर्ण, क्रोधी, अधिक पसीना, परम चतुर, बहुत भोजन करने वाला और लाल नेत्र।

Kapha कफ

  • Forgiving & Peaceful
  • Beautiful black hair
  • Heavy-built & Vigorous
  • Immensely Strong (महाबली)
लक्षण: क्षमावान, काले केशों वाला, मोटा, वीर्यवान और महाबली।
Dosha Combinations

Dual-Dosha (दो दोष वाली)

When two imbalances are present: Vata-Pitta, Vata-Kapha, or Pitta-Kapha.
जिस प्रकृति में दो दोष हों, वह दो दोष वाली प्रकृति कहलाती है।

Tri-Dosha (त्रिदोष)

When all three imbalances are prominent in one constitution.
जिस प्रकृति में तीनों दोष प्रकट हों, वह तीन दोष वाली प्रकृति कहलाती है।